まごはやさしいの「ご」

まごはやさしい、というのは栄養バランスのよい食事を心がけるための和食の合言葉です。 ごはごまのことです。 ごまは、その栄養価と健康効果で広く知られています。 昔から日本の食卓にあがっていました。 でも今はほとんどが外国産 … まごはやさしいの「ご」
まごはやさしい、というのは栄養バランスのよい食事を心がけるための和食の合言葉です。 ごはごまのことです。 ごまは、その栄養価と健康効果で広く知られています。 昔から日本の食卓にあがっていました。 でも今はほとんどが外国産 … まごはやさしいの「ご」